女同性恋和双性恋女性的健康体重计划旨在改变

2019-04-18 14:34:01 围观 : 73

  女同性恋和双性恋女性的健康体重计划旨在改变生活习惯

  2016年7月8日

  根据美国卫生和公共服务部妇女健康办公室的数据,与异性恋女性相比,女性和双性恋女性的肥胖率,吸烟率和压力感更高。

  为解决这一问题,密苏里大学的一名研究人员领导了有史以来第一项针对女同性恋和双性恋社区开展健康体重计划的国家研究。百分之九十五的研究参与者实现了对于预防肥胖至关重要的健康目标,正如美国国家科学院,工程和医学院的健康与医学部所确定的那样。

  “以前的研究发现,与异性恋女性相比,女同性恋和双性恋社区在体重方面有不同的态度,经历和敏感性,”密苏里大学医学院家庭与社区医学系副教授Jane McElroy博士说,该研究的主要作者。

  McElroy还担任“Living Out,Living Actively”的首席研究员。研究中创建的五个项目之一。

  “与其他减肥计划不同,本研究并未将减肥作为干预的主要目标,”麦克尔罗伊说。 “相反,我们的目的是激励参与者实现生活习惯的特定变化,从而改善他们的整体健康状况。”

  变化包括增加体力活动时间,增加水果和蔬菜的消费,减少含糖和含酒精饮料的消费,以及改善女同性恋和双性恋女性的整体生活质量。

  在这项研究中,266名参与者参加了在密苏里州,加利福尼亚州,纽约州和华盛顿特区举行的试点项目。每个项目都招收了超重的40岁及以上的女同性恋和双性恋女性。参与者参加了每周一次的小组会议,营养教育和身体活动。

  五个试点计划是根据女同性恋和双性恋女性社区焦点小组的反馈制定的。每个项目都使用计步器,健身会员或正念方法来帮助参与者实现更健康的习惯。与会者完成了干预前和干预后调查,以衡量他们在完成目标方面的进展。

  该研究的主要发现:

  全国95%以上的参与者实现了国家科学院,工程和医学院确定的至少一个健康目标,其中58%达到三个或更多。

  近60%的参与者将每周的体力活动时间增加了20%。

  

  百分之四十的参与者减少了一半的酒精和含糖饮料的消费。

  百分之二十九的参与者将腰围与身高的比例降低了5%。

  参加计步器或正念计划的参与者更有可能将他们的体育锻炼总分钟增加20%,而健身房组的参与者更有可能将腰围与身高的比例降低5%。

  相关故事维生素D补充剂在肥胖症存在下效果较差,显示研究持续戒烟可以降低血清反应阳性的风险RANew方法分析单个生物细胞如何应对压力情况麦克罗伊说,这项研究的结果可以激励其他社区制定有针对性的干预措施,以支持女同性恋和双性恋女性实现他们渴望的积极健康生活。

  这项研究,“女同性恋和双性恋女性的健康体重:努力建立一个健康的社区”,由美国卫生和公共服务部妇女健康办公室资助。

  关于这项研究的八篇文章,“女同性恋和双性恋女性的健康体重:努力建立一个健康的社区”,将出现在7月/ 8月的女性健康问题补充中。女性健康问题是Jacobs女性健康研究所的官方期刊,该期刊位于乔治华盛顿大学米尔肯研究所公共卫生学院。研究人员没有与本研究相关的利益冲突。

  该研究是密苏里大学与芝加哥大学NORC合作的结果。芝加哥大学的NORC是一家独立的研究机构,提供可靠的数据和严格的分析,以指导关键的计划,业务和政策决策。

  McElroy将干预前和干预后调查的自我报告性质列为潜在的研究限制。

  健康的体重计划和地点:

  为自己做这件事(DIFO) - 加利福尼亚州:伯克利,埃尔塞里托,旧金山,圣罗莎和塞瓦斯托波尔

  生活,活跃(LOLA) - 密苏里州:哥伦比亚和圣路易斯

  让我们的活力显而易见(MOVE) - 马里兰州和哥伦比亚特区:Silver Spring和华盛顿特区

  强壮,健康,充满活力(SHE) - 纽约市

  女性健康与正念(WHAM) - 加利福尼亚州:伯克利和旧金山

  资料来源:密苏里大学哥伦比亚分校