恐惧症,焦虑是许多人拒绝献血的典型原因

2019-04-20 18:16:47 围观 : 56

  恐惧症,焦虑是许多人拒绝献血的典型原因

  2013年9月11日

  只有3%的美国人有资格献血,恐惧和焦虑是许多人拒绝捐献的常见原因。美国医院总是需要新的捐赠者;在梅奥诊所,由于担心频繁给予者缺铁,这种需求得到了加强。梅奥最近开始要求人们在捐赠之间等待12周而不是8周,这意味着血液供应量估计下降10%。为了激励更多人献血,梅奥诊所献血中心的医学主任Manish Gandhi博士解决了六种常见的献血恐惧症:

  对针头的恐惧:用于献血的针头肯定不是针刺恐惧症的人所认为的那些鱼叉。甘地博士说捐赠者感觉有点刺痛,就像接种疫苗一样。

  “你可以认为这就像接种流感疫苗一样,但与此同时,你可以通过一次全血捐赠帮助至少三个人,”他说。甘地博士鼓励那些害怕针头的人通过访问献血中心看到正在使用的针头来恐惧休息。

  害怕看见血液:“你不必看血”,甘地博士说。 “我们的座位上有电视;你可以看电影,你可以在献血时看节目,所以你不必看它。“

  害怕昏厥:捐助者中心采取措施防止昏厥。甘地博士说,很少有人会晕倒,研究表明仅仅因为它发生一次,这并不意味着它会再次发生。

   “我们一直在寻找可以避免的不同方式。”

  害怕恶心:容易避免,Gandhi博士说:“吃健康的早餐或吃饱饭,保持自己的水分,然后来献血。并且不要考虑哦,这是一个如此大的针,或焦虑。也许一个好主意是开始考虑一首好歌或观看节目,或做点什么。我认为分心是成功捐赠的关键。“

  虽然在捐赠之前进食很重要,但最好避免吃奶酪汉堡,薯条和奶昔等脂肪餐:它可以改变血浆的外观。等离子通常看起来有点像清汤鸡汤;一顿肥腻的饭,看起来更像是肉汁。点击这里查看差异。

  “这很好,这是正常的,但有时它对某人来说并不美观,所以我们不希望等离子体充满脂肪分子,”甘地博士。

  Gandhi博士说,如果你给予一次恐惧,中心将会纠缠你再次给予:血库倾向于尊重捐赠者的隐私以及他们喜欢被呼叫的频率。

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  害怕献血会导致健康问题:潜在的捐赠者会接受健康问题筛查,以确保他们足够健康。 “在大多数情况下,一个健康的人 - —献血可能对他们有好处,因为基本上你会补充新的血液,“甘地博士说。

  Gandhi博士说,为了防止艾滋病毒,肝炎或其他疾病的传播,使用一次性针头和献血套装,每个人都使用新鲜的,然后处理掉。 “因此,你不可能通过血液传播病毒,因为你不会接触别人的血液,”他说。

  甘地博士说,捐赠后,捐赠者被要求停留15至30分钟,并有一些食物和饮料。他说,他们应该避免在接下来的6到24小时内进行剧烈运动或举重,否则可以恢复正常活动。

  对于频繁捐献者的铁损,Gandhi博士说Mayo将继续研究这个问题,看看将捐赠间隔从8周(食品和药物管理局规定的最低要求)改为12周是否有所不同。 Gandhi博士说,如果结果好坏参与,下一步可能是给予捐赠者铁补充剂,尽管它们可能会导致一些人的胃痛和便秘。

  同时,为了弥补由于捐赠等待期间较长而导致的血液流失,梅奥诊所已开始“再捐一次”。运动。梅奥发现,大约45%的捐赠者每年只给予一到两次;甘地博士说,如果他们再给一次,他们将弥补10%的损失。

  这表明,除了缓解对献血的担忧之外,解决一个常见的误解也很重要:手头有大量血液,如果朋友或家人需要血液,就会有足够的时间给血液然后帮助他们。

  “总有人需要它,”甘地博士说。 “不幸的是,它总是最需要血液的人,而血液会让他们生死攸关。”

  资料来源:梅奥诊所